【 キッチン 】 1月23日(火)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2024年01月23日 記録者:中松

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

ひじきはカルシウムや食物繊維、β-カロテンなどの栄養豊富な食べ物です。 骨の健康づくり、便秘の予防、血糖値や血中コレステロール値の低下など、さまざまな効能が期待されます

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