三山木 【 キッチン 】 7/29（金） ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年07月29日 記録者：古川 結衣 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう。 わかめには、マグネシウムやヨウ素、カルシウムなどのミネラルが豊富に含まれています。マグ...
三山木
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三山木 【 キッチン 】 7/28（木） ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年07月28日 記録者：川原 真菜 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう。 美味しいオクラの選び方について紹介します。①鮮やかな緑色で切り口やヘタに黒ずみがないも...
三山木 【 キッチン 】 7/27（水） ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年07月27日 記録者：杉本 恵美 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう。 トマトは野菜の中でも糖度が高いのが特徴です。ビタミンとしては、カロテン、ビタミンＣなど...
三山木 【 キッチン 】 7/26（火） ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年07月26日 記録者：古川 結衣 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう。 ビーフンは、お米から作られます。米は、粘り気が多い「ジャポニカ米」と、粘り気が少ない「...
三山木 【 キッチン 】 7/25（月） ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年07月25日 記録者：杉本 恵美 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう。 大葉とは、シソ科シソ属に分類される「青じそ」の別名を指します。
豊かな香りから、和風ハ...
三山木 【 キッチン 】 7/23（土） ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年07月23日 記録者：古川 結衣 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう。 ポン酢という名前は、蒸留酒に柑橘類の果汁などを加えたカクテルの一種を指す、オランダ語の...
三山木 【 キッチン 】 7/22（金） ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年07月22日 記録者：杉本 恵美 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう。 冬瓜は、夏が旬の野菜です。でも漢字だと「冬」の「瓜」と書きます。
冬瓜は保存性が高く、...
三山木 【 キッチン 】 7/21（木） ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年07月21日 記録者：川原 真菜 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう。 鮭はオレンジ色をしていますが、赤身魚ではなく、白身魚です。鮭の好物であるオキアミなどの...
三山木 【 キッチン 】 7/20（水） ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年07月20日 記録者：川原 真菜 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう。 フライドポテトの発祥は、べルギー南部の地域です。１７世紀におきた大寒波のとき、川が凍っ...
三山木 【 キッチン 】 7/19（火） ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年07月19日 記録者：川原 真菜 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう。 トマトは抗酸化作用があるリコピンを含みます。リコピンの吸収性は生野菜からは非常に低く、...